Расторопша пятнистая (лат — Sílybum mariánum; народные названия — «остро-пёстро«, чертополох молочный, татарник серебристый) – одно- или двухлетнее травянистое растение семейства астровые с высоким стеблем, крупными фиолетово-пурпурными соцветиями и «резными» листьями с белыми пятнами сложной формы.
Зелёно-молочные листья расторопши
Расторопша с глубокой древности считалась лекарственным растением. Ею лечили ещё древние египтяне и греки, о ней уважительно писал знаменитый древнеримский врач Гален, её рекомендовал применять великий Авиценна.
Не утратила она своего целебного значения и сейчас. Целебные свойства расторопши признаются не только народной, но и официальной медициной. В любой аптеке можно найти масло из семян расторопши, шрот (остатки после отжима масла), спиртовой и водный экстракты цветков и плодов, а также различные фиточаи.
Цветущее поле расторопши
Самой ценной частью этого растения являются семена. Их химический состав весьма богат. Флавоноиды, сапонины, тирамин, гистамин, полиненасыщенные жирные кислоты, минералы и витамины, и, в качестве «вишенки на торт», группа уникальных веществ -флаволинганов (т.н. силимаринов), — силибинин, силикристин, и силидианин.
Они помогают избавиться от целого ряда весьма непростых внутренних заболеваний.
Полезные свойства расторопши
Расторопша – гепатопротектор. Именно её благотворное влияние на печень считается наиболее важным свойством этого растения. Она применяется для лечения многих болезней печени, в том числе такого сложного, как цирроз. А недавно было доказано, что содержащийся в растении силибинин предотвращает размножение вируса гепатита С. Но на этом целебные свойства расторопши не заканчиваются. Ниже перечислен ещё целый ряд её полезных свойств:
- полезна при лечении желчного пузыря и желчевыводящих путей, помогает позволяет предупредить застой желчи, улучшает её образование и выведение, в целом улучшает биохимические свойства желчи;
- оказывает комплексное противовоспалительное, бактерицидное и мочегонное действие, поэтому может применяться для лечения воспалительный заболеваний мочеполовой сферы, в том числе, простатита, цистита, болезней почек и мочевого пузыря, вагините;
- снижает проявления аллергии за счёт того, что подавляет процесс образования в организме гистаминов, провоцирующих симптомы аллергии;
- применяется при псориазе, как наружно, так и внутренне, в силу того, что кожные заболевания зачастую связаны с неполадками в работе печени, которые расторопша эффективно устраняет;
- хорошо помогает при хроническом кашле, а также кашле, который сопровождает грипп, бронхит и друге простудные заболевания;
- нормализует нормальную работу сердечно-сосудистой системы за счёт содержания калия, магния, кальция и витаминов группы B, ответственных за работу сердечной мышцы, а также витаминов Е, Омега-6 и 9, магния, цинка и марганца, нормализующих кровяное давление;
- полезна для профилактики и лечения атеросклероза, варикоза, ишемической болезни, гипертонии, васкулита, миокардита, перикардита и эндокардита;
- улучшает синтез гемоглобина (за счёт содержания витаминов Е и B, микроэлементов марганца, цинка, хрома, железа, меди, а также флавонолигнанов), что помогает бороться с анемией;
- применяется при лечении ЛОР-заболеваний, – ларингита, тонзиллита, фарингита;
- полезна для зрения, поскольку содержит вещества, необходимые для его нормального функционирования (витамины Е, D, B, микроэлементы магний, марганец, цинк, селен, хром, медь, а также пигменты каротиноиды);
- помогает при лечении суставов, поскольку позволяет останавливать воспаление в соединительной ткани и способствует усилению выработки коллагена – основного «строительного» материала суставной ткани;
- нормализует липидный обмен, что полезно при борьбе с лишним весом;
- снижает уровень холестерина в крови за счёт действия фитолигнанов;
- эффективна при диабете, поскольку содержит ряд веществ, играющих важную роль в регуляции выработки инсулина поджелудочной железой, — витамины Е, B1 и B3, минералы калий, селен, магний, марганец, цинк и хром, а также и каротиноиды;
- снижает риск возникновения побочных эффектов лучевой и химиотерапии.
Семена расторопши
Противопоказания и побочные эффекты
- Чрезмерное потребление может вызвать побочные эффекты: зуд, тошноту, боли в животе, головную боль, и сыпь на коже
- Не рекомендуется использовать во время беременности и кормлении грудью
- При мочекаменной болезни рекомендуется использовать в малых дозах.
- В некоторых случаях возможна боль в печени, которая проходит через короткий период времени.
- Органические кислоты, содержащиеся в расторопше, повышают аппетит. Поэтому при строгих диетах она должна применяться в ограниченных количествах.
У людей с сильной одышкой расторопша может вызывать приступы кашля.
Видео о расторопше
Статьи по теме:
Весь состав Rain Core>>>