О долголетии тибетских монахов

О секрете долголетия тибетских монахов говорят много.
Но факты говорят о другом — продолжительность их жизни весьма скромная. И на этой странице мы приведём простые и очевидные факты.

Интернет пестрит сногсшибательными утверждениями о невиданной продолжительности жизни тибетских лам. Например, такими:

«Тибетские монахи известны своим долголетием», «Трудно поверить, но многие тибетские ламы проживают жизнь, превышающую 100 лет!», «Средняя продолжительность жизни тибетского ламы — 90-100 лет!!», «Монахи, выполняя всего 5 упражнений, живут до 120 лет!!!», «Есть немало сообщений о том, что тибетские монахи живут по 250–400 лет!!!!!!!!»

В общем, чудеса и только. Главным секретом невиданной живучести тибетских лам называют то «природный» образ жизни, то древнюю тибетскую медицину, то аскетизм и неприхотливость.

Но наиболее смешное объяснение «секрета» — так называемая тибетская диета, куда входят помидоры, болгарский перец, апельсины, рыба… в общем всё то, чего настоящие тибетские монахи в жизни не видели. Потому что на Тибете такое не растёт и не водится.

Тибетская диета

 

Однако, прежде чем гадать о причинах долголетия тибетцев, зададимся более простым вопросом:

А действительно ли тибетские монахи живут долго?

Проверить это проще простого. Нужно просто взять и проверить.

В Википедии мы с лёгкостью найдём продолжительность жизни тибетских далай-лам, — главных лиц в наиболее известной школе буддизма Гелугпа. Считается, что это наиболее святые, чистые, ведущие самый правильный образ жизни люди. К тому же они являются хранителями тайн тибетской медицины. Кому как не им жить долго, очень долго!

Но увы! Из таблицы видно,что реальность далека от наших ожиданий.

Таблица — продолжительность жизни далай-лам

Порядковый номер далай-ламыГоды жизниПрожил летПричина смерти
Далай-лама I1391—147483от старости
Далай-лама II1475—154166во время медитации
Далай-лама III1543—158845от болезни
Далай-лама IV1589—161627возможно, был отравлен
Далай-лама V1617—168265от старости
Далай-лама VI1683—170623при невыясненных обстоятельствах
Далай-лама VII1708—175749по естественным причинам
Далай-лама VIII1758—180446по естественным причинам
Далай-лама IX1806—18159из-за простуды
Далай-лама X1816—183721из-за слабого здоровья
Далай-лама XI1838—185618скоропостижная смерть
Далай-лама XII1857—187518от неустановленной болезни
Далай-лама XIII1876—193357по естественным причинам
Далай-лама XIV1935 —82жив
В среднем прожили
(среди всех лам)
 43,5 лет 
В среднем прожили
(только среди умерших по естественным причинам)
 44,8 лет 

 

Итак, в среднем далай-ламы жили 43,5 лет. Если отбросить троих, чья смерть не была вызвана старостью или болезнью (отравленного, умершего по невыясненным причинам, и скончавшегося во время медитации), получится чуть лучше — 44,8 года. Правда, нужно помнить, что нынешний далай-лама ещё жив, и средние цифры могут подрасти, но вряд ли сильно.

Не правда ли, получается маловато? Вряд ли кто-то из нас желает жить так же «долго».
44 с хвостиком года — это не предел наших мечтаний.

Но посмотрим дальше. Кроме далай-лам, есть информация по панчен-ламам. Это также уважаемые люди, рангом чуть ниже далай-лам. Слово «панчен-лама» переводится как «великий учёный». То есть, примитивно говоря, это «верховные мудрецы» в тибетском ламаизме.

Посмотрим, как обстоит дело с ними:

Таблица — продолжительность жизни панчен-лам

Имя панчен-ламыГоды жизниПрожил летПричина смерти
Khaichub Gêlêg Baisangbo1385—143853по естественным причинам
Soinam Qoigyi Langbo, Soinam Qoilang1438—150567по естественным причинам
Wênsawa Lobsang Toinchub1505—156863по естественным причинам
Lobsang Qoigyi Gyaicain1570—166292по естественным причинам
Lobsang Yêxê1663—173774по естественным причинам
Baidain Yêxê1738—178042от оспы
Dainbai Nyima1782—185371по естественным причинам
Dainbai Wangqug1854/1855-188228от неустановленной болезни
Tubdain Qoigyi Nyima, Gêlêg Namgyai1883—193754по естественным причинам
Chinlai Lhünchub Qoigyi Gyaicain1938—198950сердечный приступ
В среднем прожили
(среди всех лам)
 59,5 лет 
В среднем прожили
(без учёта умершего от оспы)
 61,3 лет 

 

Что ж, результаты уже лучше. Однако нужно понимать, что речь идёт об учёных, которые везде и во все времена живут достаточно долго. Впрочем, вряд ли многие из нас считают продолжительность жизни в 61 год заоблачной и такой, к которой нужно стремиться.

Кроме панчен-лам есть ещё так называемые Ганден Трипы, что-то типа верховных администраторов. Продолжительность их жизни вы можете сами найти здесь, но вряд ли приведенные там данные вас сильно изумят. Ничего особенного, совершенно.

А что же простые жители Тибета? Согласно имеющейся статистике, средняя продолжительность жизни тибетца находится в пределах 60-66 лет. А ещё сто лет назад она была менее 40 лет.
сайт о клеточном питании

Что же всё это значит?

В любой статье, посвящённой мнимому долгожительству тибетских лам, приводится и перечень объяснений, почему тибетские монахи долго живут:

  • чистый воздух
  • строгий режим дня
  • правильное питание
  • отсутствие алкоголя и табака
  • большие физические нагрузки
  • обстановка покоя, тишины, гармонии
  • молитвенный/медитативный образ жизни
Palden Gyatso

Тибетец-монах Палден Гьяцо в 80 лет

Что ж… всё это есть на самом деле, кроме одного — правильного питания. Питание тибетцев ужасно, и любого вменяемого диетолога оно способно привести в шок. Мало того, что Тибет сам по себе — очень скудная земля, так монахи ещё сами усугубляют ситуацию с питанием, съедая во время каждого приёма всего по одному блюду, состоящего из 1-2 ингредиентов, не считая воды.

При таком питании вообще чудо, что тибетцы умудрялись даже в былые времена доживать до 40 лет в среднем (впрочем, в Европе 19-го века эти цифры были ещё ниже). Вероятно, сказывался благотворный дух религиозного аскетизма, чистейшая природа Тибета и скромный нрав его обитателей.

Возможно, тибетские ламы и жили бы по 100 лет, если бы не их питание. Кстати, последний Далай-Лама, давно уехавший с Тибета в благодатную Индию, возможно и доживёт до своих 100 лет. Первый из всех далай-лам.
сайт о клеточном питании

Вместо выводов

 
Почему же слухи о небывалом долгожительстве тибетских монахов так неистребимы? Почему многие люди охотно им верят, несмотря на явные нестыковки фактов и вымыслов?

Мы уверены, причина одна, — в обществе бытует мнение, что «раньше было лучше». Огромное количество людей уверены, что в прошлом люди питались лучше и здоровее (а монахи — это типичные люди из прошлого!). Что «натуральное питание» с ближайшей грядки является идеальным.

Но сухие факты говорят об обратном. Тибетские монахи живут меньше, чем толстяки из нью-йоркского Макдональдса. Потому что даже в биг-маке полезных веществ больше, чем в настоящей тибетской пище.

P.S. А шутникам, придумавшим «тибетскую диету» — наш пламенный салют. Даже барон Мюнгхаузен позавидовал бы вашей фантазии!

 
сайт о клеточном питании

Статьи по теме:

Палеолитическая диета: польза или вред? >>>


4 комментария

сергей

15 ноября, 2020 на 6:07 дп

На их мифическое долголетие, ссылаются недобросовестные производители с целью рекламы для внедрения в продажу новых лекарств, а также якобы здоровых экологически чистых продуктов и т.д.. Пользуясь тем, что большинство народа не знает как и сколько на самом деле живут эти тибетские монахи. Все статьи об их здоровом образе жизни, расчитаны на легковерных людей не желающих интересоваться более серьёзной информацией, а слушающих только то, о чём сообщают в СМИ.

Евгения Морозова

30 января, 2020 на 1:06 дп

для них 48 лет как для нас 100 лет в сумасшедшем глупом ритме жизни, от которого только устаешь и ничего не понял, они в выигрыше относительно нас

Лина

7 апреля, 2019 на 7:45 дп

Очень интересная публикация, миф о долголетии разбит.

    Владимир

    15 сентября, 2019 на 7:29 дп

    Для буддийских монахов в Тибете, продолжительность, какой то, земной жизни не является великой целью. Земная жизнь для них, лишь фрагмент коллективной иллюзии, один и этапов в бесконечных перерождениях на пути к Нирване. Здесь иная система ценностей! Восьмеричный благородный путь, карма и Освобождение от новых рождений- вот чем занято их сознание. Если Жизнь это Страдание, зачем ставить цель продлить её как можно дольше? Их задача жить в соответствии с благородными истинами и восьмеричным путём, а долгие лета это всего лишь бонус за праведную жизнь
    ==========
    От Адм.сайта
    Абсолютно согласны, Владимир!

Оставить отзыв